今天是農(nóng)歷五月初五，端午節(jié)。民諺云，端午節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧。馬關(guān)縣中醫(yī)醫(yī)院在這里，祝愿大家端午安康!

　　端，指“開端”;午，為十二地支之一，為至陽之最。端午前后，氣溫上升、雨水較多，天氣悶熱潮濕，人體更易出汗，使?陽氣過度外泄，內(nèi)里空虛，加上百蟲滋生，細(xì)菌繁殖易生病。所以端午是毒五月的惡日，也是九毒日的開始。

　　一、端午，毒在哪？

　　1、氣血淤滯

　　高溫不斷，人體水分易流失，久而久之就會出現(xiàn)津液虧虛， 氣血運(yùn)行淤滯， 是誘發(fā)腦梗、心梗的主要因素。

　　2、脾胃虛弱

　　陽氣旺盛，氣血多行于表，從而造成體內(nèi)虛寒。脾胃虛弱主要伴有腹瀉、消化不良等癥狀。

　　3、腸胃積熱

　　烤串、火鍋等熱性食物殘留在腸道消化不良，人體無力運(yùn)轉(zhuǎn)，便會造成腸中積熱，繼而出現(xiàn)便秘，甚至有口臭、口干、口苦、失眠等癥狀。

　　端午節(jié)為九毒日之首，是祛除疾病根源的好時機(jī)。寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。抓住這個排毒日，借助中醫(yī)灸療，艾火的純陽之氣結(jié)合天地之陽氣作用于人體病灶，祛濕排毒，養(yǎng)生保健，能起到事半功倍的效果。

　　二、中醫(yī)疚療扶陽祛病

　　1、健脾胃，通火氣

　　張仲景《傷寒論》曰：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內(nèi)微，不能勝冷。”

　　意思是 五月人體陽氣都在體表，跑到外面去了，反而導(dǎo)致內(nèi)部胃環(huán)境虛寒，胃陽微弱，容易被寒邪所傷。脾臟虛弱，中醫(yī)灸療可增強(qiáng)運(yùn)化功能。

　　2、通氣血，悅身心

　　脾胃為后天之本、氣血生化之源，氣血不足做中醫(yī)灸療可增強(qiáng)脾胃氣血生化之力;增強(qiáng)正氣，提高機(jī)體抗病能力。還可以調(diào)理氣血，補(bǔ)腎固元，氣血運(yùn)行瘀滯得到有效改善。

　　3、祛濕寒，強(qiáng)免疫

　　堅持做中醫(yī)灸療可以增強(qiáng)體內(nèi)元?dú)猓纬捌鸬椒浅：玫慕∑⒒瘽竦男Ч?/p>

　　中醫(yī)灸療作為傳統(tǒng)中醫(yī)文化寶庫中的一塊瑰寶，在防病治病領(lǐng)域始終綻放著其獨(dú)有的魅力。正所謂：知艾者福，善灸者壽。尤其是在疫情的當(dāng)下，中醫(yī)灸療更是幫助大家收獲健康、美麗、幸福生活的有效途徑，是國家與每個家庭不可或缺的剛需!