【二十四節(jié)氣】雨水

2024-02-20 08:55 發(fā)布人：小編瀏覽:次

　　節(jié)氣醫(yī)囑

　　雨水是立春后第一個黃道節(jié)點。所謂雨水，就是嚴(yán)寒過去，冰雪融化，天空已經(jīng)不是下雪，而是開始了下雨。這個節(jié)氣，除了保暖，還要注意天氣的濕燥。根據(jù)具體的氣候變化，宜食用養(yǎng)肝潤肺的食物，如桑椹、酸棗，符合天人合一理論。

　　節(jié)氣美食

　　赤小豆薏米湯：將赤小豆、薏米、白扁豆、蓮子、桂圓、核桃、淮山片、干姜片等備好，放入水中煮20分鐘即可。溫?zé)岱茫顫衽ⅰ?/p>

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