很多女性在體檢或者做B超檢查時發(fā)現(xiàn)長了子宮肌瘤，從此焦慮不安，并認(rèn)為病從口入，已然篤信這樣不能吃，那樣吃不得。那么，有了子宮肌瘤真的是吃出來的嗎？

　　什么是子宮肌瘤？

　　首先，我們認(rèn)識一下什么是子宮肌瘤。子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，全稱為子宮平滑肌瘤，常簡稱為子宮肌瘤。需要注意的是子宮腺肌瘤不同于這里的子宮肌瘤，應(yīng)另當(dāng)別論。子宮肌瘤常見于30-50歲婦女，20歲以下少見。根據(jù)生長部位分為子宮體肌瘤和子宮頸肌瘤，子宮體肌瘤最為常見；根據(jù)肌瘤與子宮壁的關(guān)系，也就是臨床應(yīng)用最為常見的分類，又分為肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤和粘膜下肌瘤，其中肌壁間肌瘤最為常見。

　　“發(fā)物”

　　中醫(yī)認(rèn)為，子宮肌瘤屬于“癥瘕”范疇，其病機(jī)主要是氣、血、津液失調(diào)，導(dǎo)致氣血凝滯、濕熱交阻、痰濕互結(jié)、痰瘀交著，聚于子宮內(nèi)而形成。因現(xiàn)代女性常常面臨生活、生育和工作三重壓力與挑戰(zhàn)，故而現(xiàn)代中醫(yī)臨床中，子宮肌瘤患者以情緒不穩(wěn)定，肝郁氣結(jié)，房勞多產(chǎn)、積勞體虛等為常見因素。那么一些坊間流傳的食物，是不是真的會刺激子宮肌瘤生長或者增大呢？

　　一是豆?jié){類豆制品：其實豆制品里面根本不含有雌激素，它含有的是大豆異黃酮這種植物雌激素的活性，有雙向調(diào)節(jié)的作用，每天喝豆?jié){，子宮肌瘤不用怕。

　　二是雞肉：“養(yǎng)雞加激素”的謠言火遍網(wǎng)絡(luò)，食品安全堪憂，但退一萬步說經(jīng)過蒸煮烤炸等加工操作，“激素雞肉”里面的雌激素也沒剩多少了，對身體影響甚微。

　　三是各種海產(chǎn)品、竹筍等，被定義為“發(fā)物”，俗話說“發(fā)物”就會誘發(fā)疾病了，其實不然，這些食物都含有豐富的微量元素，少量吃不影響健康，更不會滋長子宮肌瘤。

　　所以當(dāng)你查出有子宮肌瘤，不需要胡亂忌嘴，保持好心態(tài)，遵醫(yī)囑，健康飲食，堅持運動鍛煉，定期體檢才最重要！