打呼嚕常常被大家忽視，意識(shí)不到它的危害性。打呼嚕不僅會(huì)影響家人休息，使家人苦不堪言，也可能影響夫妻感情。長(zhǎng)期發(fā)展下去，還可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停、高血壓、心腦血管病，很多打呼嚕的人甚至在睡眠中被奪去生命。打呼嚕是可以治療的，中醫(yī)治療打呼嚕積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，今天就分享給您!

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“不得臥而息有音者，是陽(yáng)明之逆也，足三陽(yáng)者下行，今逆而上行，故息有音也。陽(yáng)明者，胃脈也，胃者，六腑之海，其氣亦下行。陽(yáng)明逆，不得從其道，故不得臥也。《下經(jīng)》曰：胃不和，則臥不安。此之謂也。”

　　現(xiàn)在打呼嚕的人日漸增多，有些癥狀嚴(yán)重的晚上可以見(jiàn)呼吸暫停。

　　有對(duì)夫妻過(guò)來(lái)看病，妻子說(shuō)丈夫，他晚上睡覺(jué)呼吸突然停住，嚇?biāo)牢伊耍髞?lái)習(xí)以為常，也就不當(dāng)回事了。

　　老師說(shuō)，這呼嚕的問(wèn)題可大可小。它的實(shí)質(zhì)是痰濕阻在呼吸道中，如果長(zhǎng)期痰濕不降，阻閉了心腦，問(wèn)題就大了。現(xiàn)在很多中老年人發(fā)生中風(fēng)，出現(xiàn)腦血管意外，跟痰濁阻閉清竅是分不開(kāi)的。這樣的人長(zhǎng)期呼吸氣急，臉上一團(tuán)濁氣，講話(huà)聲音粗濁重，脈摸上去也是郁滑大的。

　　病人問(wèn)，那該怎么辦呢?

　　老師說(shuō)，很簡(jiǎn)單，痰濁上攻于清竅，才會(huì)出現(xiàn)呼吸氣粗打呼嚕，讓濁陰往下排，氣就清了。

　　老師給他開(kāi)黃連溫膽湯加龍骨、牡蠣、香附、郁金。3劑。

　　吃完藥后，他們又過(guò)來(lái)復(fù)診。男的說(shuō)，晚上睡覺(jué)有改善了，咽喉中的痰少了，晚上打呼嚕明顯沒(méi)那么厲害了。

　　兩人問(wèn)，這個(gè)打呼嚕、呼吸氣粗，能不能根治啊?

　　老師對(duì)男的說(shuō)，根治在你，你以后要少吃魚(yú)、少吃肉。

　　他問(wèn)，這是為什么呢?

　　老師說(shuō)，你是痰濕體質(zhì)，以后容易得腦梗。你們看，那些殺魚(yú)的，手一摸過(guò)那魚(yú)，整個(gè)手都黏滑黏滑的;你們?cè)倏茨切┤鈨鲷~(yú)凍，性狀也是黏膩的。在你身體陽(yáng)氣足的時(shí)候吃這些可以氣化開(kāi)，當(dāng)陽(yáng)氣一旦不足，這些東西吃下去通通都變成垃圾堵在那里。所以你們應(yīng)酬多吃肉多的人，不是在補(bǔ)充能量，而是在增加身體痰濕，消耗人體陽(yáng)氣。

　　然后老師叫大家回去參“怪病多由痰作祟”。要大家去思考，為何魚(yú)生痰，肉生火，青菜蘿卜保平安?為何打呼嚕、鼻音濃重的人，要用降痰濁的思路，讓濁陰出下竅?為何二陳湯為治痰之總劑?

　　原來(lái)人體的70%都是津液水分，這些津液水分一旦缺乏陽(yáng)氣推動(dòng)，停留在局部就形成痰濕。

　　所以當(dāng)一個(gè)人勞累過(guò)度，陽(yáng)氣虛弱，就容易有痰，能吐得出痰來(lái)，說(shuō)明身體已有不少無(wú)形之痰，吐出的痰只是冰山一角而已。身體中的痰，就像隱藏在水下的冰山那么多。

　　會(huì)治痰了，等于會(huì)治氣血津液;會(huì)治氣血津液，就等于會(huì)治三焦臟腑氣化;會(huì)治三焦臟腑氣化，則各種疾病的調(diào)理都有把握了。不能見(jiàn)到痰，就只想到用化痰消痰的藥，我們應(yīng)該從痰這病理產(chǎn)物看出五臟六腑氣化升降的狀態(tài)。這樣治起病來(lái)就容易得其心法。

　　根治疾病總是要用藥跟養(yǎng)生雙管齊下，在養(yǎng)生上要注重忌口，那些吃進(jìn)身體來(lái)不容易被消化之物要少吃，以防其化為痰濕。痰生百病食生災(zāi)，青菜蘿卜保平安，這真是良言教誨啊!

　　吃進(jìn)身體里來(lái)容易消化、排泄出去，這就是健康飲食。如果應(yīng)酬多，總吃肥甘厚膩，大魚(yú)大肉，只滿(mǎn)足嘴上欲望，卻辛苦了五臟六腑，損傷了陽(yáng)氣。所以老師常說(shuō)，人都是自己折騰壞自己的，自己搞壞了自己的身體。

　　至于陽(yáng)明通降濁下達(dá)，這是我們多次談到的話(huà)題。人體最大的升降通道就是這條消化道，如果通降功能好，病氣根本留不住。所以我們與其說(shuō)是去治病，倒不如說(shuō)去恢復(fù)陽(yáng)明胃腸道失去的通降功能。這就是為何二陳湯能稱(chēng)為治痰總劑的道理，它不單可以化痰，它還可以和降胃氣。

　　參究提示

　　1.打呼嚕乃痰阻息道。

　　2.痰濁是濁陰。

　　3.人體頭面官竅是清陽(yáng)所居之處。

　　4.濁陰應(yīng)該出下竅。

　　5.脾胃為生痰之源。

　　6.通降胃腸是治其去路，提高脾胃健運(yùn)功能、少吃肥甘厚膩是治其來(lái)源，來(lái)源去路一起治才是治本治根。