30歲的白領(lǐng)王小姐在體檢中發(fā)現(xiàn)了膽囊息肉，在肝膽科門(mén)診就診后被告知，身體無(wú)不適癥狀的話(huà)，半年復(fù)查一次就可以。不放心的王小姐去網(wǎng)上查詢(xún)，網(wǎng)上有一部分人建議盡早手術(shù)切除膽囊，以免發(fā)生癌變;還有的說(shuō)不要手術(shù)，否則會(huì)出現(xiàn)切除后綜合征。那么，膽囊息肉到底該怎么治呢?

　　瘊子一樣的贅生物

　　膽囊息肉是一種生活在膽囊壁上，像瘊子一樣的贅生物，個(gè)頭有大有小，小的類(lèi)似米粒，僅1~2毫米;大的則類(lèi)似櫻桃，可達(dá)2厘米。

　　大多數(shù)有膽囊息肉的人并沒(méi)有癥狀，有癥狀的也常常是上腹部的悶脹不適。但若息肉出現(xiàn)在膽囊的頸部，也就是膽囊最細(xì)的部位，就會(huì)影響膽囊的排空作用，餐后易出現(xiàn)右上腹疼痛或絞痛。如果再合并膽囊結(jié)石或慢性膽囊炎，這時(shí)可能就會(huì)出現(xiàn)難以忍受的痛。

　　膽囊息肉的形成比較復(fù)雜，常與慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石和膽固醇代謝紊亂有關(guān)。另外，肥胖、吸煙、飲酒、高脂血癥，也是息肉出現(xiàn)的原因。

　　用不用治，息肉自己說(shuō)了算

　　膽囊息肉用不用治療呢?對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，不用擔(dān)心，因?yàn)樗话悴粫?huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。如果沒(méi)有癥狀，肝功能正常，只是在體檢時(shí)被告知有膽囊息肉的存在，這種情況只需要每半年來(lái)醫(yī)院做一次超聲檢查，看息肉是否有變化即可，無(wú)需特意治療。

　　當(dāng)年齡超過(guò)50歲的人出現(xiàn)膽囊息肉，直徑大于10毫米，并且有逐漸長(zhǎng)大的趨勢(shì)，同時(shí)合并膽囊結(jié)石的時(shí)候，就要警惕息肉是否會(huì)發(fā)生癌變。這種情況下，可以進(jìn)行膽囊切除。

　　不吃早餐，小心息肉找上門(mén)

　　哪些不良生活習(xí)慣容易出現(xiàn)膽囊息肉呢?

　　飲食不規(guī)律、不愛(ài)吃早餐。 對(duì)于不愛(ài)吃早餐的人，前一天晚上產(chǎn)生的膽汁無(wú)處可去，只能存在膽囊內(nèi)。膽汁滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)刺激膽囊，形成膽囊息肉。還有經(jīng)常飽一頓饑一頓的上班族，因飲食不規(guī)律，就會(huì)出現(xiàn)消化功能紊亂，膽囊本身有序的工作也會(huì)隨之被打亂。隨著時(shí)間的推移，肝膽功能就會(huì)失調(diào)，從而誘發(fā)息肉。

　　經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇、高纖維素。 蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量比較高，過(guò)食會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，而大量的膽固醇無(wú)法排出體外時(shí)，就會(huì)堆積在膽囊壁上，形成沉淀、結(jié)晶，最后堆積形成了息肉。

　　過(guò)量飲酒。 酒精在體內(nèi)主要是通過(guò)肝臟分解和解毒，可直接損傷肝臟功能。而肝臟損傷自然會(huì)引起膽囊功能的失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過(guò)程紊亂，從而刺激息肉的生成。

　　工作、生活壓力大。 因?yàn)榍榫w波動(dòng)大，長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)，不但容易傷害肝臟，還易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響膽汁的排泄，刺激膽囊形成息肉。另外，長(zhǎng)期熬夜、肥胖、運(yùn)動(dòng)量少的人也容易出現(xiàn)膽囊息肉。

　　規(guī)律飲食作息，遠(yuǎn)離息肉

　　要預(yù)防膽囊息肉的出現(xiàn)，就要做到規(guī)律飲食，早餐要吃好。同時(shí)，應(yīng)保持低膽固醇飲食，降低膽固醇的攝入量，尤其在晚上，更應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類(lèi)食品，如雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、無(wú)鱗魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等。遠(yuǎn)離膽囊息肉，還應(yīng)禁酒及含酒精類(lèi)飲料;培養(yǎng)良好的生活方式，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重;保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，氣機(jī)調(diào)達(dá);作息規(guī)律，不要熬夜。

　　在飲食方面，可以根據(jù)不同的體質(zhì)類(lèi)型，進(jìn)行綜合調(diào)整。濕熱體質(zhì)者飲食宜清淡，宜食薏米、蓮子等，少食辣椒等辛辣油膩食物;陽(yáng)虛體質(zhì)者(手足怕涼、畏寒怕冷)，宜食生姜等具有溫胃散寒之物，少吃黃瓜、柿子、西瓜等生冷寒涼之品;陰虛體質(zhì)者(手心發(fā)熱、口干咽燥)，宜食百合等滋陰潛陽(yáng)之品，少食羊肉、狗肉、韭菜等辛辣刺激之物;氣郁體質(zhì)者(工作壓力大、情緒抑郁、憂(yōu)慮脆弱)，宜食小麥、香菜、黃花菜等行氣解郁之品，睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲品。