平時頭暈，一些人以為是氣血不足，于是買一堆補品給自己養(yǎng)身體；有些人會以為是頸椎有問題，于是去按摩店做個推拿來放松，可是頭暈依然頻繁找上門，所謂的“補營養(yǎng)”和“疏通筋骨”并沒有解決問題，其實很多時候是頭暈的真正原因被“誤診”了，在所有頭暈?zāi)垦５娜巳褐校蠖鄶?shù)并不是由貧血、頸椎病造成的，而是因為——耳石癥。

　　耳石癥的困擾

　　什么是耳石癥：耳石癥又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)，是指頭部運動至某一特定頭位時出現(xiàn)的短暫的眩暈，為內(nèi)耳引起的眩暈病，屬于一種自限性外周前庭疾病，臨床上表現(xiàn)為頭部運動在某一特定頭位時誘發(fā)短暫的眩暈伴眼球震顫。

　　常見癥狀：當(dāng)頭部運動至某一位置時出現(xiàn)的短暫旋轉(zhuǎn)性為主的眩暈，常在晨起、夜臥、翻身、低頭屈身或抬頭仰視時突發(fā)出現(xiàn)，甚至有的在美容或者體檢時出現(xiàn)。眼震發(fā)生于頭位變化后3~10秒之內(nèi)，眩暈則常持續(xù)于60秒之內(nèi)，可伴惡心及嘔吐。眩暈可周期性加重或緩解，間歇期可無任何不適或有頭暈，個別病人眩暈發(fā)作后可有較長時間的頭重腳輕及漂浮感。

　　典型癥狀：旋轉(zhuǎn)性眩暈---表現(xiàn)為強烈的旋轉(zhuǎn)性眩暈，持續(xù)時間較短，多不超過1分鐘。常出現(xiàn)于坐臥體位變化或臥位翻身時，可因眩暈發(fā)作而從睡眠中驚醒。嚴重者可因頭部輕微動作而發(fā)作，發(fā)作后有較長時間的不穩(wěn)定感或漂浮感。每次發(fā)作時病程持續(xù)1分鐘左右，可呈周期性加重或自動緩解，間歇期長短不一。眼球震顫，患者眼睛無法控制運動。

　　其他癥狀：可包括惡心、嘔吐等自主神經(jīng)癥狀，頭暈、頭重腳輕、漂浮感、平衡不穩(wěn)感以及振動幻視等。

　　主要病因

　　病因：耳石癥確切的發(fā)病機制尚不清楚，目前公認的學(xué)說包括管結(jié)石癥、嵴帽結(jié)石癥兩種學(xué)說。

　　內(nèi)耳供血不足：因動脈硬化、高血壓、糖尿病等因素導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足，橢圓囊囊斑上的膠質(zhì)膜因營養(yǎng)障礙而變薄，耳石脫落進入并沉積于半規(guī)管。

　　頭部外傷或耳部手術(shù)：頭顱外傷后或頭部加速運動，如揮鞭樣損傷可致本病；某些中耳手術(shù)如鐙骨手術(shù)時，可因局部壓力或鐙骨足板鑲?cè)肭巴ゴ盎蚨好摱卤静“l(fā)生。

　　耳部疾病：中耳乳突感染性疾病、前庭神經(jīng)炎、病毒性迷路炎、梅尼埃病緩解期、外淋巴瘺、突發(fā)性耳聾合并眩暈等均可因細胞碎片的凝集或雙側(cè)前庭功能不對稱而致發(fā)病。

　　骨質(zhì)疏松癥：國外研究中老年女性耳石癥患者中，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率高達75％，而正常對照組僅為4％，由此可見骨質(zhì)疏松癥與耳石癥之間可能存在某些特定的聯(lián)系，其致病因素仍有待深入研究。

　　誘發(fā)因素：頭部位置發(fā)生變化。受涼感冒。熬夜勞累、失眠、情緒波動。精神刺激，頭部外傷或者中耳手術(shù)等。動脈硬化、高血壓、糖尿病等因素導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足。

　　好發(fā)人群：耳石癥可見各年齡段，多見于40歲以后的中年人，隨年齡增長有增加的趨勢。如何讓耳石恢復(fù)正常呢，雖然耳石癥并不是多大的疾病，并且引發(fā)的頭暈也只是陣發(fā)性、位置性（身體位置改變相關(guān)）的，但經(jīng)常性的頭暈?zāi)垦Ｒ埠芰钊藷┰旰臀ｋU。

　　治療方法

　　怎么才能讓耳石安靜呢？其實并不難，知道了病的發(fā)病機理，不需要吃藥，專業(yè)的醫(yī)生通過特定的復(fù)位手法，只需要幾分鐘，就可以把脫落的耳石倒回去！

　　耳石復(fù)位：此為目前主要治療手段，根據(jù)不同眩暈類型選用不同復(fù)位手法可徒手進行耳石復(fù)位，操作簡單，常可以獲得較為滿意的治療效果。我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科已開展此項治療，并有10余名患者進行了手法復(fù)位后得到了較好的療效。

　　前庭康復(fù)治療訓(xùn)練：通過中樞適應(yīng)和代償機制提高患者前庭功能，減輕前庭損傷導(dǎo)致的后遺癥。前庭康復(fù)訓(xùn)練可作為耳石癥患者復(fù)位的輔助治療，用于復(fù)位無效以及復(fù)位后仍有頭暈或平衡障礙的病例，或在復(fù)位治療前使用，以增加患者對復(fù)位的耐受性。如果患者拒絕或不耐受復(fù)位治療，則前庭康復(fù)訓(xùn)練可以作為替代治療。

　　簡單吧？是的，原本就沒那么復(fù)雜，只是很多人不知道而已。但是！有句重要的話要說三遍，不要自己復(fù)位！不要自己復(fù)位！不要自己復(fù)位！

　　放心把自己交給醫(yī)生吧，80%的耳石癥患者在分分鐘內(nèi)耳石就可復(fù)位，還你一個不暈的世界。

　　康復(fù)科咨詢電話：0876-7328479

　　對癥下藥

　　以后頭暈別亂猜，對癥下藥才有用，目前大約80%的頭暈都能找到原因，不同時間長短的頭暈代表了不同的疾病。

　　除了耳石癥外，許多其他因素也會導(dǎo)致頭暈。不同頭暈的發(fā)作時間及特點不同，大家可按照下表簡單地自查原因。